martes, 27 de octubre de 2015

Mantra para atraer la prosperidad

Os propongo una meditación con un Mantra muy bonito que atrae la prosperidad y aleja la negatividad de tu alrededor y de tu interior. También permite entrar en lo desconocido sin miedo y brinda protección y equilibrio mental. 

El Mantra es:

Aap Sahaee Hoa Sache Daa Sacha Dooaa
Har, Har, Har

Su significado es: el Creador se ha vuelto mi protector, lo más verdadero de la verdad me cuida.

Se recita sentado en postura fácil (con las piernas cruzadas) y la espalda recta, El mudra (posición de las manos) que acompaña a este Mantra es  manos cruzadas, la izquierda sobre al derecha, a la altura del corazón.
Nos sentamos en silencio, respiración honda, relajamos el cuerpo y calmamos la mente, cerramos los ojos y cantamos el Mantra todos los días de 11 a 31 minutos.
Si al principio no conseguimos cantarlo hay que dejarse llevar y sentir el Mantra resonando en nuestro interior.

Os dejo el vídeo con la música:



Y aquí otra versión de Snatam Kaur, que resulta más fácil de cantar: